2026府中文化沙龍-『熟齡生活學—從身體能量到指尖工藝的質感生活』
2026府中文化沙龍-『熟齡生活學—從身體能量到指尖工藝的質感生活』
2026年府中文化沙龍以「熟齡生活學—從身體能量到指尖工藝的質感生活」為主題，回應超高齡社會下熟齡族群對身心平衡與生活美學的追求。透過身體律動、感官覺察、文化體驗與手作創作，引導民眾放慢步調、重新關照自我，在藝術與生活的交會中培養品味與創造力，打造兼具健康活力、文化底蘊與生命質感的熟齡新生活。
今年規劃兩大核心分別是「動感藝旅」與「手作慢活」，透過四場深度體驗，帶領大眾開展更具質感與深度的生活。透過身體能量的活化、手作藝術的療癒，在每一次參與中不只獲得健康，也重新連結情感、文化記憶與生活意義，展現熟齡生活的美好樣貌。
⭓ 第一場 ⭓ 輕靈揮拍：匹克球的優雅擊響
匹克球是一項兼具安全性、趣味性與社交性的拍類運動，非常適合熟齡族群參與。其器材輕、節奏可調整，能有效提升心肺耐力、下肢肌力、核心穩定度與平衡能力，有助預防跌倒並維持日常生活活動力；透過輕鬆揮拍、愉快比賽與同儕交流，讓每位熟齡學員都能在安全、無壓力的環境中享受運動、強化健康，並建立長久的活力生活圈。
⟢ 日期｜5/23(六) 9:00-10:30第一梯次、10:30-12:00第二梯次
⟢ 講者｜中華職業匹克球大聯盟總會
⟢ 地點｜泰山體育館(新北市泰山區公園路54號)
⭓ 第二場 ⭓皮雕敘事：指尖刻劃的質感生活工作坊
族群設計的皮革手作課程，從零開始、輕鬆上手。帶領學員製作皮革瓶蓋鑰匙圈與專屬敲字手環，可敲姓名、電話或祝福圖樣，完成獨一無二的實用作品。在溫柔敲打中鍛鍊手部靈活度，留下陪伴日常的溫暖記憶。
⟢ 日期｜5/23(六) 14:00-16:00
⟢ 講者｜新北創客大師 陳錦雄
⟢ 地點｜新北市設計中心(新北市板橋區府中路15號8樓)
⭓ 第三場 ⭓藥草療癒：文化傳承的香氛印記
專為熟齡驅蚊包製作融入文化體驗元素，為熟齡族群打造一段結合傳統、創作與療癒的美好時光。透過中藥文化與手作體驗，親近傳統漢方智慧，認識生活中實用且安心的中藥材，培養自然保健觀念與中藥草本的應用。
⟢ 日期｜6/13(六)10:00-11:30
⟢ 講者｜登義漢方營運長 吳孟宸
⟢ 地點｜新北市設計中心(新北市板橋區府中路15號8樓)
⭓ 第四場 ⭓節奏生活：舞動後青春的能量美學
將分享個人在臨床服務中，透過音樂陪伴熟齡族的有笑、有淚的暖心故事外，也將實際在現場帶領音樂結合律動、認知以及靈性健康等有趣、創意和感動的活動，相信您都能在過程中享受到前所未有的活力、滿足與喜悅。
⟢ 日期｜6/13(六)14:00-17:00
⟢ 講者｜中華民國音樂輔助身心照顧專業協會理事長 賴香芸
⟢ 地點｜新北市設計中心(新北市板橋區府中路15號8樓)